为什么要禁欲 （比赛前为什么要禁欲）

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男人为什么要禁欲

1、男人适当禁欲的好处 增加性欲、性幻想 性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强性欲，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人性欲的强弱、脾气和环境而异。

2、第一：为了夫妻的身体健康，在很多时候是要禁欲的。首先在你喝醉酒后行房对身体是非常不利。醉酒已经很伤肝脏了，如果再行房则更容易伤肾耗精，也会影响后代孩子们的健康。虽然一时痛快，但是危害无穷。

3、基本上男性中年以后整个都是出于亚健康的状态，而适当的禁欲可以让男性肾虚或者是肾亏的情况得到一定的缓解，让男性的性功能能力得到很好地提升，身体其它健康指数也能随之而提高。

为什么传统文化中提倡禁欲?

1、为了减少社会动荡，因此就在整个社会上提倡禁欲。就是对那些穷苦男人说，你们不要有过多欲望，结不了婚就结不了婚，熬吧。当然了，那些有钱有势的富人们也知道，让男人一直熬，肯定是不行的。

2、贪性欲损后天精液必伤先天精气。所以宗教讲禁欲。这个欲包含了很多欲望。不光是指性欲。

3、一个可能的原因是，性是对身体能量的消耗，而人体本能的会避免能量的流失。因此在身体能量的流失过程中，人会有心理上的消极反应，就好像睡了一个好觉人会觉得很愉快一样。

4、在中国传统文化当中，解决欲望都是采用直接禁欲的方式。但是，我们不能不面对一个现实，那就是我们都不是圣人，也都没有成真成神，有七情六欲是不可避免的。我们要尊重人性，接受人的残缺和欲望。

5、两个讲的主要是个人的自律 。婚前禁欲 是我国传统文化 ，道德品质 ，有礼有节 。树立正确的婚姻观 ，家庭观，道德观 。婚前禁欲对双方都有好处的 。

6、素食的话，人血液干净些，心情很平静，欲望会小一点。一般身体更健康一点，最起码心血管疾病普遍会减少等等。禁欲的问题，一般人不必多言，禁不了的。

练肌肉为什么要禁欲?

健身一般不需要禁欲。肾是主骨藏精之器；并还认为“精血同源”。所以说精血充足之人，自然身体强壮、肌肉结实。至于通过完全禁性欲来健身，可能要因人制宜。也没有太明确的说法。

首先假若健身的目的是为了改变体型，而不单单只是改善体质，那么其实是需要一个人能够彻底的改变生活方式的。

健身，尤其是想练肌肉的人要禁欲？尤其是以增肌为目的的兄弟更会问这个问题。增肌的原理是通过力量训练，对肌细胞造成良性损伤发炎，通过休息时的营养补充使超量恢复。

什么情况是需要禁欲的

1、什么时候需要禁欲1 第重病初愈 一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。第过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。

2、什么情况是需要禁欲的1 大醉之后 在男性喝醉之后再进行房事对于男性的健康来说非常的不利。大家都知道，醉酒是很伤肝脏的，如果你在醉酒之后还要进行房事，这样的话就损耗了你的肾精。

3、男人得了什么病需要禁欲 第一类疾病就是性器官先天性畸形。

4、劳累过度需禁欲。《千金要方》指出：“运行疲乏来入房，为五劳虚损，少子”。劳累过度时行房会损耗精血，使整个机体脏腑受损，造成种种病变，甚至导致不孕不育。大病期间需禁欲。

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